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健康酪藝,助威酣暢運(yùn)動(dòng)

酪藝
2017-08-22 13:17 14177
全民健身日和全運(yùn)會(huì)的風(fēng)潮來襲,大家在酣暢淋漓地流汗健身,感受自我挑戰(zhàn)帶來的活力與健康時(shí),也不要忘了及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),為身體提供滿滿的能量??鞂⒗宜嚰尤虢∩硎匙V,讓美味又營養(yǎng)的酪藝成為大家的能量補(bǔ)給包。

上海2017年8月22日電 /美通社/ -- 想要練就維密天使一般的腿部線條和迷人馬甲線?想要好體能強(qiáng)體魄?全民健身日和全運(yùn)會(huì)的風(fēng)潮來襲,大家在酣暢淋漓地流汗健身,感受自我挑戰(zhàn)帶來的活力與健康時(shí),也不要忘了及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),為身體提供滿滿的能量??鞂⒗宜嚰尤虢∩硎匙V,讓美味又營養(yǎng)的酪藝成為大家的能量補(bǔ)給包。

強(qiáng)身健體的奶中黃金

2017年第十三屆全運(yùn)會(huì)即將在中國天津拉開帷幕,作為國內(nèi)體育界盛事之一,全運(yùn)會(huì)也是選拔奧運(yùn)會(huì)種子選手的重要賽事。無論是技巧類項(xiàng)目的游泳跳水、乒乓亦或是力量類項(xiàng)目舉重、摔跤,相信這些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員們已經(jīng)早已開始了日以繼日的訓(xùn)練和飲食控制。運(yùn)動(dòng)員日常鍛煉能量消耗很大,對蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的需求都要高于常人,合理的膳食為這些運(yùn)動(dòng)員精益求精的訓(xùn)練和身體素質(zhì)起到了關(guān)鍵性作用。

酪藝巴西黑胡椒風(fēng)味
酪藝巴西黑胡椒風(fēng)味

奶制品在運(yùn)動(dòng)員們的日常補(bǔ)給中是不可或缺的。比起西方人,國人的奶制品消費(fèi)較低,尤其是具有豐富營養(yǎng)的奶酪,鈣含量豐富的奶酪能讓孩子茁壯成長。比如愛吃奶酪的荷蘭人,他們的平均身高是全球第一,運(yùn)動(dòng)界也向來不乏荷蘭人身影。奶酪被譽(yù)為奶中黃金,十公斤的牛奶才能做出一公斤的奶酪,蘊(yùn)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素B族、鈣和多種有利于人體的微量營養(yǎng)成分。

補(bǔ)能增肌的優(yōu)質(zhì)蛋白

跟專業(yè)運(yùn)動(dòng)員類似,健身愛好者也要遵循三分練,七分吃的原則,達(dá)到增肌塑形的效果。人體肌肉的主要成分是蛋白質(zhì),奶酪被評(píng)為十大健身必備的高蛋白食物之一,只要選對奶酪,就可輕松補(bǔ)充消化率高達(dá)96%-98%的蛋白質(zhì)。

牛奶發(fā)酵而來的奶酪,尤其是采用部分脫脂牛奶制成的高達(dá)奶酪,是完美的低脂高蛋白健身食物。運(yùn)用先進(jìn)工藝,酪藝的蛋白質(zhì)含量高達(dá)4.2克/份,遠(yuǎn)高于同類產(chǎn)品。另外,部分奶酪中含有的益生菌能有效抑制脂肪囤積、促進(jìn)脂肪分解,比如切達(dá)奶酪就能有意想不到的纖體效果。

選取天然優(yōu)質(zhì)的高達(dá)和切達(dá)奶酪作為酪藝產(chǎn)品的重要原材料,加以深海海魚魚皮,為健身愛好者們打造健康新零食。輕盈不油膩的口感為運(yùn)動(dòng)健身后的身體迅速補(bǔ)充能量,飽腹又無負(fù)擔(dān)。

酪藝意式窯烤披薩風(fēng)味
酪藝意式窯烤披薩風(fēng)味

除此以外,奶酪中的酪蛋白也是睡前理想的營養(yǎng)補(bǔ)充。一天的運(yùn)動(dòng)健身后,睡前可以攝入20-50克緩慢吸收的蛋白質(zhì),給身體提供足夠的營養(yǎng)修復(fù)和構(gòu)建肌肉,睡前吃上幾根酪藝,既能安眠,還能讓身體在睡眠中也能吸收營養(yǎng)。

讓味蕾躍動(dòng)的奶酪新零食

酪藝除了為運(yùn)動(dòng)健身的人們補(bǔ)充營養(yǎng)能量,更不讓健身者們委屈了味蕾,暢快享受美食。酪藝把原味奶酪的硬度、奶香、酪香等維度都調(diào)整到亞洲口味認(rèn)可的較佳組合,創(chuàng)新式地讓鮮美海魚皮包裹上醇香芝士條,一入口咸香濃郁絕對能帶來前所未有的味覺享受。

健身計(jì)劃中有諸多忌嘴?不如讓鮮美醇香,營養(yǎng)健康的酪藝作為辛苦運(yùn)動(dòng)后的小獎(jiǎng)勵(lì)。帶上味蕾,讓全身的細(xì)胞一起躍動(dòng)起來。

酪藝作為健康新零食,顛覆“休閑”與“運(yùn)動(dòng)”的界限,既是娛樂放松時(shí)的休閑小食,又是運(yùn)動(dòng)健身時(shí)的充能補(bǔ)劑。帶上酪藝,即刻開啟一場放肆流汗的爽快運(yùn)動(dòng)吧。

消息來源:酪藝
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