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思辨盛會如何"嚼"出新思路?

瑪氏箭牌
2024-10-21 18:30 4128

北大"未名杯"辯論賽決賽圓滿落幕,益達口香糖助力辯手嚼出自在,思路打開

北京2024年10月21日 /美通社/ -- 10月20日,北京大學學生辯論協(xié)會聯(lián)合瑪氏箭牌旗下口香糖品牌益達舉辦的 "未名杯"辯論賽決賽在北京大學英杰交流中心圓滿落幕。北大"未名杯"辯論賽是跨越學科、年級和思想的校園辯論盛會,匯聚北京大學各學段學子的智慧與激情,本屆賽事共吸引了12支隊伍、共114名北大學子參與辯論。作為"未名杯"辯論賽的獨家贊助商,從6月的明星表演賽,到此后多輪小組賽、復賽、半決賽的激烈角逐,益達口香糖一路助力辯手們嚼出自在,思路打開。

走上賽場時,辯手們不僅要快速在對方有邏輯的長陳詞中找到突破口,更需要在公開場合自信流暢地表達觀點。有研究顯示,超過80%的人在對著觀眾公開發(fā)言時會感到緊張。即使是"辯論老手",也常常會感到"不自在",甚至會出現心跳加速、手心出汗,聲音微微發(fā)抖的情況。所以,正如許多籃球運動員在賽場上會嚼口香糖一樣,辯手們在上場前也會嚼一嚼口香糖。從而更冷靜從容地整理思緒,更好地投入到比賽中。

未名杯明星決賽現場
未名杯明星決賽現場

決賽現場匯聚了近400名觀眾,學生辯手們圍繞"人工智能威脅人類的可能性正在被高估還是低估?"的辯題展開爭鋒,展現了思辨的火花與智慧的精彩交鋒。而隨后由《奇葩說》知名辯手席瑞、2024華語辯論世界杯全程最佳辯手梁秋陽、北大辯協(xié)執(zhí)行教練崔磊等參與的明星表演賽,則為現場觀眾帶來了一場精彩絕倫的辯論示范賽。

賽場上,辯手們享受自在表達的魅力,賽場下,辯論也給他們帶來高強度的思維挑戰(zhàn)和壓力。在準備階段,每位辯手都要經歷破題、論點梳理、查閱資料、整理立論框架等復雜的準備工作,大量的閱讀、無數次的討論、甚至對論點論據的"推翻重來",常常讓辯手們思維遇上瓶頸,難以集中注意力。

從右到左為辯手席瑞、梁秋陽和隊友上場前嚼一嚼口香糖
從右到左為辯手席瑞、梁秋陽和隊友上場前嚼一嚼口香糖

北京大學學生辯論協(xié)會總教練胡開明介紹道,"大家在討論的時候都會特別的激烈,思路甚至會卡住。這時我會推薦選手們各自嚼兩粒口香糖,重新集中精神,也可以緩解緊張的情緒,讓討論更有效率。"有研究報告表明,咀嚼口香糖能顯著增強一系列腦區(qū)的供血及供氧水平信號,這些被激活的腦區(qū)又與記憶、注意力及情緒等息息相關 [1]。也就是說,當覺察到注意力無法專注集中時,可以試試咀嚼口香糖來提振精神,打開思路。

此外,還有研究表明,口香糖有助力于緩解緊張情緒。早在上個世紀三十年代開始,研究者們就開始探討口香糖對緊張情緒的緩解作用。后來幾十年中,許多科研進一步揭示了口香糖的奧秘:咀嚼口香糖可以降低體內皮質醇的水平 [2],而皮質醇正是壓力感和焦慮情緒產生的罪魁禍首之一;此外,咀嚼口香糖能有效調節(jié)大腦中與緊張相關的腦波,從而緩解繃緊的情緒 [3]。所以,每當在為生活中一些重要時刻做準備,感到緊張的時候,不妨嚼一嚼口香糖。

學生現場體驗發(fā)現咀嚼益處的科學機理
學生現場體驗發(fā)現咀嚼益處的科學機理

賽場外,口香糖也成為了許多北大學子們學習生活中的"自在搭子",舒緩繁重的學業(yè)壓力?;顒悠陂g,益達還為學生們帶來了一系列趣味游戲體驗,讓他們在輕松愉快的氛圍中了解口香糖的科學機理與益處,發(fā)現口香糖的"情緒價值"。

學子參與游戲體驗
學子參與游戲體驗

 

[1] 岳珍珠,黃立,周曉林,《口香糖的咀嚼腦機制》,《心理科學》,Vol.29,No.5,2006

[2] Robertson, B., Haskell, C., Wetherell, M., Milne, A., Kennedy, D., & Scholey, A. (2009). Chewing gum alleviates negative affect and reduces Cortisol during acute laboratory psychological stress.

[3] Masumoto Y,Morinushi T,Kawasaki H,Takigawa M. Spectral analysis of changes in electroencephalographic activity after the chewing of gum.[J]. Psychiatry and clinical neurosciences,1998,52(6)

 

消息來源:瑪氏箭牌
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